Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique Liège

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mars 15, 2021Like

Description de la thérapie narrative (1/3)

  La thérapie narrative désigne un style thérapeutique qui encourage les gens à agir en experts dans leur propre vie. Ce type de thérapie est centré sur les histoires que les individus développent et portent avec eux tout au long de leur vie. En expérimentant des faits et des rapports, nous accordons de la valeur à ces expériences qui, à leur tour, inspirent la façon dont nous nous définissons et dont nous évaluons notre monde. Nous ne sommes pas les
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février 15, 2021Like

Bibliothérapie : les exemples peuvent servir à orienter le déroulement de la thérapie (2/2)

Les progrès de la bibliothérapie Dans le cadre de l’utilisation d’histoires par le biais de livres de fiction et de non-fiction, de poésie, de pièces de théâtre, de nouvelles et de matériel d’auto-assistance, un thérapeute peut vous aider à mieux comprendre les préoccupations qui vous ont amené à participer à des séances de conseil au départ. Défis personnels La bibliothérapie peut vous aider à mieux comprendre les défis personnels auxquels vous êtes confronté et à élaborer des stratégies pour résoudre
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janvier 15, 2021Like

Bibliothérapie : les exemples peuvent servir à orienter le déroulement de la thérapie (1/2)

En gérant des problèmes personnels tels que l’anxiété et la dépression ou en faisant face à un deuil, il peut sembler parfois difficile de donner un sens à ce qui se passe dans votre esprit et votre corps, surtout si vous n’avez aucune autre expérience à laquelle le confronter. La bibliothérapie a pour objectif de surmonter cette difficulté en utilisant la littérature pour vous aider à progresser dans votre vie en vous fournissant des informations, un soutien et des conseils
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septembre 15, 2020Like

La consommation excessive des nouvelles est-elle malsaine pour la santé mentale ?

La médiatisation journalière a un effet sur nos pensées, nos attitudes et nos sentiments. Par conséquent, si vous avez pris l’habitude de lire ou de suivre régulièrement les bulletins d’information, il est fort probable que la majorité de ce que vous absorbez concerne la crise du coronavirus (COVID-19). Il est essentiel de vous informer sur l’actualité locale et nationale, en particulier en matière de rapports et de santé, mais selon les experts, une surconsommation peut avoir des conséquences néfastes sur
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août 30, 2020Like

La peur, c’est quoi ?

Le sentiment de panique est une affection humaine à la fois naturelle, intense et originelle. Elle comprend une réponse biochimique globale ainsi qu’une forte réaction émotive au niveau individuel. La sensation de peur nous permet de nous rendre compte de la persistance d’un problème ou d’une menace de problème, que le danger soit réel ou non. Cette épouvante est à même de parallèlement souffrir le fameux dysfonctionnement touchant à divers problèmes psychiques, particulièrement un problème panique, il se trouve que
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août 15, 2020Like

Comment voler en toute sécurité avec la claustrophobie

En cas de claustrophobie, il se peut que vous soyez soucieux de votre voyage. Cependant, le fait de prendre l’avion avec la claustrophobie ne devrait pas être désastreux. Une préparation attentive de votre voyage peut vous permettre de limiter votre phobie. Choix du vol Quand bien même tous ayez la possibilité de paraitre tenté de créer tous vos ordres simplement selon le montant, il est obligatoire pour vous de comprendre les divers mécanismes visant la entité volante, tout distance et
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juillet 30, 2020Like

Les conséquences de la solitude sur la santé

La solitude est une affection humaine fondamentale qui est à la fois complexe tout en étant unique à chaque être humain. Puisqu’elle n’a pas de cause précise, la façon de prévenir et de traiter cet état d’esprit potentiellement nuisible peut varier considérablement. Par ailleurs, un jeune solitaire qui a du mal à se faire des amis à l’école a des besoins différents de ceux d’une personne âgée seule dont le conjoint est décédé dernièrement. Pour mieux comprendre la solitude, il
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juillet 18, 2020Like

Symptômes et processus relatives au l’épuisement professionnel

Les personnes qui ont du mal à faire face au stress professionnel peuvent s’exposer à un risque élevé d’épuisement professionnel. L’épuisement professionnel peut donner aux gens un sentiment d’épuisement, de vide et d’incapacité à faire face aux exigences de la vie. L’épuisement professionnel peut également s’accompagner de divers symptômes de santé mentale et physique. S’il n’est pas traité, l’épuisement peut rendre difficile le bon fonctionnement d’une personne dans sa vie quotidienne. Qu’est-ce que l’épuisement professionnel ? Une campagne vocable « épuisement »
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