Blog – Lire les derniers articles sur le site Centre thérapeutique Liège

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juillet 15, 2023Like

Posséder des problèmes mentaux veut dire être sans intelligence ?

Il est malheureusement encore courant de penser que les troubles de santé mentale sont liés à un manque d’intelligence. Cependant, rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Les troubles de santé mentale sont des conditions médicales complexes et fréquentes qui peuvent toucher n’importe qui, indépendamment de leur niveau d’intelligence. Les troubles de santé mentale peuvent inclure des conditions telles que la dépression, l’anxiété, la schizophrénie, la bipolarité, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et bien d’autres. Ce sont des
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juillet 15, 2023Like

La panique : les causes de la panique

Réactions de stress et de survie La panique, également connue sous le nom d’anxiété panique, est déclenchée par des réactions de stress et de survie dans le cerveau. Dans certaines situations, le cerveau peut interpréter à tort des signaux de danger, déclenchant ainsi une réponse de panique intense. Cela peut être dû à une hypersensibilité du système de lutte ou de fuite, qui est conçu pour nous protéger en cas de menace réelle. Déséquilibres neurochimiques Les déséquilibres neurochimiques dans le
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juin 15, 2023Like

Moyens de gestion du stress

Les techniques de gestion du stress sont essentielles pour maintenir une vie équilibrée et en bonne santé mentale. Le stress peut avoir de nombreux effets négatifs sur le corps et l’esprit, y compris l’anxiété, la dépression et la fatigue chronique. Heureusement, il existe de nombreuses techniques efficaces pour gérer le stress, telles que la respiration profonde, la méditation, l’exercice régulier et l’alimentation saine. La respiration profonde est l’une des techniques les plus simples et les plus accessibles pour gérer le
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mai 15, 2023Like

Déprimer auprès des enfants : une réalité grandissante

La dépression est un trouble mental qui peut toucher tout le monde, y compris les enfants. Cependant, la dépression chez les enfants est souvent négligée ou mal comprise, ce qui peut entraîner un diagnostic tardif et un traitement inadéquat. Les conséquences de la dépression infantile La dépression peut avoir des conséquences graves sur le développement des enfants, notamment sur leur estime de soi, leur confiance en eux, leur scolarité et leur vie sociale. Les enfants dépressifs peuvent éprouver des difficultés
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avril 15, 2023Like

Comment aborder le sevrage tabagique ?

Introduction : Abandonner le tabac peut sembler une tâche intimidante, mais il existe plusieurs moyens pour aider les fumeurs à se sevrer de cette habitude nocive. Les approches les plus courantes incluent les médicaments, la thérapie comportementale, les approches alternatives, le soutien de la communauté et l’auto-motivation. Médicaments pour le sevrage tabagique : Les médicaments pour le sevrage tabagique comprennent les substituts nicotiniques tels que les patchs, les gommes à mâcher, les inhalateurs et les comprimés, ainsi que les médicaments
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mars 15, 2023Like

Les éléments qui poussent les enfants à se tuer

Les causes du passage à la mort des adolescents sont nombreuses et variées, allant des accidents de la route aux maladies mentales. Les facteurs de risque sont souvent liés à des comportements à risque, à des conditions de vie précaires et à un manque de soutien émotionnel et social. Dans cet article, nous allons explorer les causes les plus courantes de la mort des adolescents, ainsi que les moyens de les prévenir. Les accidents de la route Les accidents de
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février 15, 2023Like

Le mal-être des adolescents est source de craintes pour nous ?

Il est en effet très habituel pour tous les adolescents de souffrir de stress et de sentiments de peur à la suite de modifications sur le plan matériel et moral. Mais il importe de ne pas sous-évaluer les phénomènes de mauvaises santé psychologiques chez les adolescent. La santé des adolescents est un événement extraordinairement complexe. En conséquence, on ne peut pas dire que les symptômes de santé publique que les adolescents doivent maîtriser ne présentent pas de sérieux symptômes. Les
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janvier 15, 2023Like

Dix façons simples de combattre l’anxiété de l’adulte

Sache-le : au cours de la semaine dernière, combien de fois t’es-tu dit que tu voulais te  » désinscrire  » de l’âge adulte ou que tu donnais une étoile à l’âge adulte ? À mon avis, je l’ai fait au moins trois fois au cours de la semaine dernière ! En fait, soyons réalistes, il est difficile de devenir adulte. Coincé de les divers urgences dans ce cas vous ne devez vous demander de fait les prérogatives personnalisées mais également
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décembre 15, 2022Like

Le manque de sommeil de l’été vous tient éveillé ? En voici les raisons ( et les moyens d’y remédier)

Qui dit été dit vacances à la plage, pique-nique au bord de la mer, boissons glacées, chaleur et loisirs illimités, vous comprenez ? Toutefois, ce n’est pas tout ce que l’été apporte. Avec la saison des vacances viennent les crises d’anxiété, la dépression et les nuits blanches. Par quel moyen vaincre l’insomnie d’été ? Revoilà différentes efforts efficaces ainsi que faibles du vaincre l’insomnie d’été: 1. Diminuez le nombre de degrés: L’endroit à laquelle votre personne somnolez ainsi la manière
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novembre 15, 2022Like

La Violence Domestique affecte-t-elle la santé mentale des enfants ?

Il est évident que les violences domestiques ne cessent d’augmenter au fil des jours. Nous pensons généralement au coupable ou à la victime dans une affaire de ce type, mais les enfants qui assistent à des scènes de violences domestiques dans leur enfance échappent souvent à notre attention. Trouver êtes-vous surement décidé par quels moyens cette grossièreté et bricolage revête retrouver un bonne condition physique mentale diverses mioches ? Improvisez qu’ils se doivent se trouver être preuves traces touchant à
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octobre 15, 2022Like

Vous êtes constipée sur le plan des émotions ? 10 indices à retenir et comment y remédier?

En général, les sentiments sont complexes, n’est-ce pas ? Quelquefois, il n’est pas difficile de les exprimer, mais d’autres fois, vous ne pouvez ou ne souhaitez tout simplement pas les exprimer ou même les aborder. Cette impossibilité ou cette volonté de traiter, d’accepter et d’exprimer les émotions peut être appelée « constipation émotionnelle ». Personnalité peux sommaire il est important pour vous de tomber sur un bout marre extraordinaire, toutefois de fait la occlusion affective se révèle être l’un pour réaliser des
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septembre 15, 2022Like

C’est la campagne du Lion – Alors faites-vous des éloges

A présent que la saison du Cancer s’est confortablement installée dans son lit, nous passons le flambeau du zodiaque au Lion alors que le soleil se déplace dans son signe préféré : C’est exact, la saison du Lion est arrivée. Mettez la musique de Kate Bush, investissez dans un régime de soins de la peau qui prend du temps et sur lequel les gens peuvent vous interroger (et ils le feront !) et méditez sur toutes les façons dont vous
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